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박채원SSI

대구 · 🏊두류 다이빙풀(스쿠버월드) · 🏊올림픽수영장 · 🏊K26

#웨이트트레이닝#입문전문

물속에서 조급해지지 않는 법부터 알려드립니다. 프리다이빙을 가르치고 있어요. 부력 세팅이 어긋나면 아무리 연습해도 힘이 새요. 거기부터 잡습니다. 물이 무섭다는 분들과 가장 많이 만났어요. 무서운 게 정상이고, 그래서 천천히 갑니다. 두류 다이빙풀(스쿠버월드)에서 자주 만나요.

SSI Performance Freediving Instructor외 1개

강다은PADISSI

경기

#마우스필#실내트레이닝

물속에서 조급해지지 않는 법부터 알려드립니다. Q. 장비가 없어요. A. 대여로 시작하셔도 됩니다. 필요한 것만 나중에 사시면 돼요. Q. 나이가 걱정돼요. A. 체력보다 이완이 중요한 운동이라 나이 폭이 넓어요. 일정과 진행 방식은 상담에서 맞춰 드려요.

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